heyvafamily1

یک روانشناس گفت : برای بهبود اختلالات روانی که در بیماران ام اس به وجود می آید می توان از موسیقی درمانی بهره گرفت .

دکتر محمدعلی سپهوندی چنین ظهار کرد که بسیاری از بیماران ام اس از افسردگی رنج می برند و با توجه به آمار می توان گفت که بخش چشمگیری از بیماری های روانپزشکی را افسردگی تشکیل می دهد.

وی ادامه داد : افسردگی اساسی ازرایج ترین اختلالات خلقی است که با توجه به فراوانی آن و اثرات نامطلوبی که در زندگی آدمیان دارد ، پژوهش های بسیاری برای پی بردن به علل آن صورت گرفته است و در رشته های مختلف معانی متفاوتی دارند .

سپهوندی اضافه کرد: برای بهبود اختلالات روانی که در بیماران ام اس به وجود می آید می توان از موسیقی درمانی بهره گرفت .

سپهوندی تصریح کرد : ارتعاشات موسیقی بر حالات روانی شنونده اثر می کند، تداعی های را فعال کرده و راه را برای نفوذ مهار می سازد .

این عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان خاطرنشان کرد: موسیقی درمانگر از الهام خاصی برای تغییر حالت بیمار استفاده می کند .

وی یادآور شد : از موسیقی درمانی در درمان اختلالات مختلف پزشکی روانپزشکی و ناتوانی های جسمی استفاده می شود .

این روانشناس گفت : از آنجایی که ارتباط موزیکی از انواع ارتباط غیرکلامی است موسیقی می تواند وسیله ای مؤثر برای ایجاد تماس اولیه با بیمارانی که از نظر عاطفی آسیب دیده یا دچار مشکلات رفتاری هستند ، باشد .

وی گفت : فعالیت های مربوط به نواختن ساز حرکت با موسیقی و ساختن آهنگ به آن ها این امکان را می دهد که بتواند احساسات خود را ابراز کند و انگیزه های نامطلوب را به رفتارهای قابل قبول اجتماعی تبدیل سازند .

منبع :موسیقی درمانی ، درمان افسردگی در بیماران مبتلا به ام اس

در ادامه بخوانید:افسردگی ماژور

نتایج یک مطالعه جدید نشان دادکه زندگی در یک منطقه پُر سر و صدا خطر ابتلا به آایمر را افزایش می دهد.

محققان دانشگاه << میشیگان >> در آمریکا در این مطالعه متوجه شدند که تنها۱۰دسی بل افزایش سطح صدا - تفاوت بین تنفس و زمزمه - خطر ابتلا به آایمر را۳۰درصد افزایش می دهد.

آنها افزودند :این موضوعاحتمال ابتلا بهاختلالات خفیفشناختی را که شامل مهارت های حافظه و تفکر می شود ،۳۶درصد افزایش می دهد.

محققان دانشگاه میشیگان در این تحقیق با بررسی پنج هزار و۲۲۷فرد بالای۶۵سال در شیکاگو ، عوامل خطرزای ابتلا به زوال عقل را از جمله آلودگی هوا و مسمومیت با سرب و همچنین سر و صدای جاده ها ، راه آهن ، هواپیما ، صنعت و کارهای ساختمانی شناسایی کرد.

سطح سر و صدا در این مطالعه از۵۱.۱تا۷۸.۲دسی بل - تفاوت میان یک منطقه مسی آرام و نزدیک به یک بزرگراه - متفاوت بود.

نتایج منتشر در مجله علمیWileyنشان داد که به ازای هر۱۰دسی بل افزایش سر و صدا خطر ابتلا به آایمر تقریبا یک سوم افزایش می یابد.

پروفسور << سارا آدار >> نویسنده این مطالعه اظهار داشت :سطح بالاتر سر و صدا بر مغز افراد مسن تأثیر می گذارد و باعث می شودعملکرد آنها بدون کمک ، دشوارتر شود.

دکتر << بایرون کریز >> از دانشکده پزشکی دانشگاه اکستر هم گفت : این مطالعه تاییدی است بر شواهد در حال افزایشی که نشان می دهد محیطی که در آن زندگی می کنیم می تواندبر خطر ابتلا به زوال عقل تأثیر گذارد.

سازمان بهداشت جهانی محاسبه کرده است که دست کمیک میلیون سال زندگی سالم، هر ساله در کشورهای اروپای غربی به دلیل سر و صدای محیط زیست از بین می رود وبیماری های قلبی عروقی در اکثر قریب به اتفاق مرگ ها نقش دارد.

منبع :زندگی در محله های پر سر و صدا ، زنگ خطری برای آایمر

در ادامه بخوانید :عوامل موثر در سلامت روانی میانسالی

تحقیقات جدید نشان می دهد موسیقی جذابیت هایی برای ایجاد آرامش در خواب دارد.

نتایج این مطالعه نشان داد که به نظر می رسد موسیقی های آرام هنگام خواب به افراد مسنی که دچاربی خوابیهستند، کمک می کند.

به گزارش مدیسن نت،<<ین چین چن>>، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملی چنگ گ در تایوان، در این باره می گوید: <<ما دریافتیم که موسیقی درمانی برای افراد مسن مبتلا بهاختلال خوابمؤثر است.>>

وی در ادامه می افزاید: <<گوش دادن به موسیقی آرام بخش از شنیدن موسیقی ریتمیک مؤثرتر است. و گوش دادن به موسیقی به مدت بیش از چهار هفته برای افراد بزرگسال مسن مبتلا به اختلال خواب مؤثر است.>>

به گفته چن، <<داشتن خواب کافی می تواند عملکرد فکری و حافظه فرد و همچنین میزان انرژی را بهبود بخشد.>>

محققان این مطالعه خاطرنشان کردند در افراد بزرگسال ۶۰ سال به بالا به نظر می رسد گوش دادن ۳۰ دقیقه تا یک ساعت به موسیقی، با خواب بهتری همراه بود و ادامه این روند حداقل تا یک ماه، بیشترین بهره وری را به همراه دارد.

محققان دریافتند که گوش دادن به موسیقی آرام، که سرعت آرام و ملودی آهسته تری دارد، باعث خواب بهتر می شود. نظریه محققان این است که موسقی آرامش بخش با کاهش سرعت ضربان قلب و تنفس و کاهش فشار خون می توانداسترسو اضطراب را کاهش دهد.

به گفته محققان، افراد بزرگسال مسن باید ۷ تا ۹ ساعت در شب بخوابند. مشکلات خواب می تواند در تحریک پذیری وافسردگینقش داشته باشد، باعث مشکلات حافظه و منجر به زمین خوردن و تصادف شود.

منبع: خبر فوری

در ادامه بخوانید:بالا بردن کیفیت خواب

یافته های جدید محققان نشان می دهد در مغز هیچ مرکز ویژه موسیقی وجود ندارد، ولی موسیقی نقاط بسیاری از مغز را درگیر می کند و به گفته یکی از محققان حوزه فیزیک و موسیقی، فطری بودن موسیقی میlrm; تواند ناشی از این امر باشد.

بیژن نوروز، مدیر یکی از شرکت های استارت آپ های فعال در حوزه موسیقی علمی و نجومی با اشاره به توسعه فناوری های نوظهور در حوزه موسیقی با تاکید بر اینکه چه بخواهیم و چه نخواهیم همگی ما در محاصره موسیقی قرار داریم، گفت: شنیدن اوج نوازندگی یک ارکستر فرح بخش، چشمانمان را تر و در اعماق وجود ما رخنه می کند. فیلم ها و برنامه های تلویزیونی در پس موجی از موسیقی که در پس زمینه نواخته می شود به آنچه می بینیم، رنگ و بو می بخشد.

وی با بیان اینکه اشتیاق انسان به موسیقی در اعماق وجود ما ریشه دارد واثرات مثبت موسیقی بر مغزغیر قابل انکار است، اظهار کرد: بشر از سپیده دم پیدایش فرهنگ مشغول به ساخت موسیقی بوده است، به گونه ای که انسان های نخستین، بیش از ۳۰ هزار سال پیش فلوت هایی از جنس استخوان، سازهای کوبه ای و زنبورک می نواختند و تمام جوامعی که می شناسیم دستی بر موسیقی داشته اند که این امر نشان می دهد تمایلات به موسیقی امری فطری و درونی است.

نوروز، تمایل نوزادان به صداهای هم آهنگ و بی علاقگی آنها نسبت به اصوات ناموزون را از دیگر دلایل فطری بودن تمایل انسان به موسیقی دانست و ادامه داد: ولی اینکه <<چرا موسیقی با دارا بودن محبوبیت جهانی و قدرتی که در برانگیختن احساسات ما دارد، تا این اندازه نافذ و حائز اهمیت است؟>> سوالی است که هنوز هم دانشمندان علوم اعصاب، در این زمینه به پاسخی نهایی نرسیده اند. اما طی سال های اخیر به درک منسجم تری در مورد محل و نحوه پردازش موسیقی در مغز رسیده اند و این شالوده یافتن پاسخ چنین پرسش های بنیادی است.

وی اضافه کرد: در مطالعات انجام شده روی بیماران دارای آسیب های مغزی و تصویربرداری از افراد سالم هیچ مرکزی از مغز که مختص به موسیقی باشد، نشان داده نشد، ولی در عوض، موسیقی نقاط بسیاری که در سرتاسر مغز قرار دارند از جمله آن بخش هایی که معمولاً در دیگر انواع شناخت دخیل هستند را درگیر می کند.

این محقق حوزه موسیقی علمی با بیان اینکه این نقاط فعال در مغز، در افرادی با تجارب و آموزه های موسیقایی مختلف متفاوت است، یادآور شد: گوش انسان کمترین سلول های حسی را نسبت به دیگر اندام های حسی دارد. در گوش ۳۵۰۰ یاخته مویی داخلی وجود دارد، در حالی که در گیرنده های نوری چشم ما ۱۰۰ میلیون از این یاخته ها وجود دارد. با این وجود عکس العمل ذهنی ما نسبت به موسیقی فوق العاده وفق پذیر است؛ تا آنجا که حتی مطالعه ای کوچک در این زمینه نیز قادر به بازنگاری روشی است که مغز داده های موسیقایی را حس می کند.

منبع: میگنا

در ادامه بخوانید:تاثیر ماریجوانا بر مغز

یک برنامه کاربردی تلفن همراه در آینده نزدیک می تواند با تجزیه و تحلیل صدای افراد، ابتلای آنان به افسردگی را شناسایی کند.

نقل از آی ای، بیش از ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالافسردگیعمده(MDD) رنج می برند و ۲۰ میلیون نفر دیگر نیز به اسکیزوفرنی مبتلا هستند. این دو گرفتاری از رایج ترین مقدمه های خودکشی هستند و یافتن راه هایی برای شناخت علائم افراد دارای هر یک از این موارد برای جلوگیری از یک پایان بد بسیار مهم است. اکنون یک سیستم جدید قصد دارد دقیقاً همین کار را انجام دهد.

اختلال افسردگی عمده یااختلال افسردگی ماژور، اختلالی است که دو مشخصه اصلی آن یعنی حالت افسردگی(خُلقِ پایین) در وضعیت ها و موقعیت های مختلف و بی علاقگی به انجام فعالیت هایی که قبلاً برای فرد، لذت بخش بوده، به مدت دست کم دو هفته است. افسردگی معمولاً همراه با علائمی مثل عدم اعتماد به نفس، اختلالات خواب، اختلالات خوردن، خستگی، بی حالی و احساس درد بدون دلیل همراه است.

بر اساس یک مطالعه جدید که به شکل مجازی در ۱۸۰امین نشست انجمن صوتی آمریکا در روز سه شنبه ۸ ژوئن ارائه شده است، یک سیستم وارونگی گفتار، سیگنال های صوتی(اصوات) را به شکل متغیرهای خاص آهنگ صوتی تجزیه و تحلیل می کند که حرکت و زمان حالات گفتاری را تجسم می کند.

مسئله خودکشی دومین علت اصلی مرگ و میر در کودکان و بزرگسالان ۱۰ تا ۳۴ ساله است. این مسئله همچنین دومین علت اصلی مرگ و میر در کودکان سیاه پوست ۱۰ تا ۱۴ ساله و سومین علت اصلی مرگ در نوجوانان سیاه پوست ۱۵ تا ۱۹ ساله است.

"کارول اسپی-ویلسون" از دانشگاه مریلند در ۱۸۰امین جلسه انجمن صوتی آمریکا که امسال به صورت مجازی برگزار شد، عنوان کرد که چگونه ممکن است سلامت روان فرد در حالات گفتاری وی قابل تشخیص باشد.

وی ادعا کرد که هماهنگی گفتاری هنگام ابتلای فرد به افسردگی عمده تغییر می کند و پیشنهاد کرد که یک سیستم وارونگی گفتار با قابلیت نگاشت سیگنال های صوتی به متغیرهای آهنگ صوتی و تجزیه و تحلیل حالات گفتاری فرد می تواند این تغییرات را شناسایی کند.

وی گفت: افسردگی با کاهش سرعت حرکات روانی همراه است. در نتیجه آنها نمی توانند به سرعت فکر کنند و سرعت مکالمه آنها با مکث طولانی تری همراه است.

هدف این مطالعه با استفاده از تکنیک های یادگیری ماشین برای تهیه داده ها برای یک مدل یادگیری عمیق از طبقه بندی سلامت روان، این است که یک فناوری ردیابی افسردگی را به چیزی مانند یک برنامه در تلفن های هوشمند تبدیل کند که بتواند به بیماران و متخصصان روانپزشکی کمک کند تا سلامت روان افراد را بسنجند.

"اسپی-ویلسون" ادعا می کند که این فناوری می تواند تأثیر قابل توجهی در شناسایی افراد مبتلا به MDD و در نتیجه، کاهش چشمگیر میزان خودکشی داشته باشد.

وی افزود: در حالت ایده آل می توان با این برنامه وضعیت سلامت روان افراد جامعه را ردیابی کرد و اگر برنامه تشخیص دهد که میزان افسردگی در حال افزایش است، هشدارهای مناسب را به آنها ارائه دهد.

منبع: میگنا

در ادامه بخوانید:اهداف خودکشی چیست

محققان دانشگاه بیلر آمریکا به بررسی تاثیرات گوش دادن به موسیقی قبل از خواب پرداختند که نتایج غیرمنتظره ای داشته است.

تاثیر موسیقی بر اعصابامری است که سال ها به آن پی بردند، بیشتر مردم در طول روز و غالبا نزدیک زمان خواب به موسیقی گوش می دهند، اما آیا این می تواند در واقع باعث شود تا زودتر بخوابند یا خیر؟

دکتر مایکل اسکولین دانشیار روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه بیلر آمریکا، متوجه شد که او نیمه شب با ترانه ای که در سرش بیدار است از خواب بیدار شده است، این امر فرصتی را برای مطالعه این مسئله که آیا موسیقی به ویژه آهنگ های ماندگار در ذهن، ممکن است بر الگوی خواب تاثیر بگذارد یا خیر؟ فراهم کرد.

مطالعه اخیر رابطه بین گوش دادن به موسیقی و خواب را مورد بررسی قرار داده و بر مکانیسمی که به ندرت مورد کاوش قرار گرفته است، تمرکز می کند؛ تصاویر موسیقی غیر ارادی یا <<کرم گوش>> به شرایطی اطلاق می شود که یک آهنگ بار ها و بار ها در ذهن فرد پخش می شود. این موارد معمولا هنگام بیداری اتفاق می افتد، اما اسکولین دریافت که این موارد در هنگام تلاش برای خواب نیز اتفاق می افتد.اسکولین می گوید: مغز ما حتی در زمان خواب یعنی هنگامی که فرد هیچ موسیقی را گوش نمی دهد، همچنان به پردازش موسیقی ادامه می دهد. همه می دانند که گوش دادن به موسیقی احساس خوبی دارد.

نوجوانان و جوانان به طور مرتب در نزدیکی زمان خواب موسیقی گوش می دهند، اما گاهی ممکن است اتفاقات دیگری را برای فرد رقم بزند؛ هرچه بیشتر به موسیقی گوش دهید، بیشتر احتمال دارد مبتلا به کرم گوش شوید کهاختلالات خوابرا در پی خواهد داشت.افرادی که به طور منظم کرم گوش را در شب تجربه می کنند، یک یا چند بار در هفته، در مقایسه با افرادی که به ندرت کرم گوش دارند، شش برابر کیفیت خواب پایین تری دارند.این مطالعه شامل یک نظرسنجی و یک آزمایش آزمایشگاهی بود که شامل ۲۰۹ شرکت کننده بود که یکسری نظرسنجی ها را در مورد کیفیت خواب، عادات گوش دادن به موسیقی و فرکانس کرم گوش انجام دادند، از جمله اینکه چقدر کرم گوش را هنگام خوابیدن، بیدار شدن در نیمه شب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب تجربه می کنند.

اسکولین می گوید: قبل از خواب ما سه آهنگ محبوب و جذاب پخش کرده و به طور تصادفی شرکت کنندگان را برای گوش دادن به نسخه های اصلی آن آهنگ ها ترغیب کردیم؛ شرکت کنندگان پاسخ دادند که آیا و چه وقت کرم گوش را تجربه کرده اند، سپس ما تجزیه و تحلیل کردیم که آیا این بر روی فیزیولوژی خواب شبانه آن ها تاثیر می گذارد یا خیر. افرادی که دچار کرم گوش شده بودند، بیشتر به خواب رفته، اما تعدد بیدار شدن های شبانه بیشتری را داشتند و زمان بیشتری را در مراحل سبک خواب گذراندند.

علاوه بر این در این مطالعه فرآیند قرائت EEG (سوابق فعالیت الکتریکی در مغز)، از یک مطالعه تجربی برای بررسی نشانگر های فیزیولوژیکی تثبیت حافظه وابسته به خواب، تجزیه و تحلیل شد. تحکیم حافظه فرآیندی است که طی آن خاطرات موقتی به طور خود به خود در هنگام خواب واکنش داده و به فرم طولانی مدت تری تبدیل می شوند.او می گوید: ما فکر می کردیم افراد هنگام خواب می توانند کرم گوش داشته باشند، اما نمی دانستیم که افراد گزارش اعلام کنند که به طور منظم با کرم گوش از خواب بیدار می شوند. ما این موارد را هم در نظرسنجی و هم طی مطالعه تجربی مشاهده کردیم.

شرکت کنندگانی که دارای کرم گوش بودند در هنگام خواب نوسانات کندتری نشان دادند که نشانگر فعال سازی مجدد حافظه است. افزایش نوسانات آهسته بر منطقه مربوط به قشر شنوایی اولیه که در پردازش کرم گوش در هنگام بیداری نقش دارد، غالب بود.

اسکولین بیان می کند: تقریبا همه تصور می کنند موسیقی خواب آن ها را بهبود می بخشد، اما ما دریافتیم کسانی که بیشتر به موسیقی گوش می دهند، بدتر می خوابند. آنچه واقعا تعجب آور بود این بود که موسیقی منجر به کاهش کیفیت خواب شده و ایجاد حدود دو برابر کرم گوش می شود.

این مطالعه نشان داد افرادی که عادت گوش دادن به موسیقی بیشتری دارند، کرم گوش مداوم و کاهش کیفیت خواب را تجربه می کنند. این نتایج برخلاف این تصور که موسیقی به خواب کمک می کند، است. سازمان های بهداشتی معمولا گوش دادن به موسیقی آرام قبل از خواب را توصیه می کنند، توصیه هایی که عمدتا از مطالعات خود گزارش شده ناشی می شود. اسکولین به طور عینی ارزیابی کرده است که مغز خوابیده حتی پس از توقف موسیقی به پردازش آن برای چندین ساعت ادامه می دهد.

او با علم به اینکه کرم گوش بر کیفیت خواب تاثیر منفی می گذارد، توصیه می کند در صورت اذیت شدن با کرم گوش، گوش دادن به موسیقی را متوقف کرده و گاهی استراحت کنید. زمان بندی موسیقی نیز مهم است، سعی کنید از استفاده از آن قبل از خواب خودداری کنید.

او گفت: اگر به طور معمول عادت دارید قبل از خواب موسیقی گوش دهید، احتمال دارد به کرم گوش دچار شوید، بنابراین بهتر است قبل از خواب این عادت را ترک کنید.

روش دیگر برای خلاص شدن از شر کرم گوش، فعالیت شناختی است؛ تمرکز کامل روی یک کار، مشکل یا فعالیت باعث می شود مغز شما از کرم گوش منحرف شود. در نزدیکی ساعت خواب به جای اینکه مشغول یک فعالیت طاقت فرسا یا کاری شوید که خواب شما را مختل می کند مانند تماشای تلویزیون یا بازی های ویدیویی، اسکولین پیشنهاد می کند پنج تا ۱۰ دقیقه وقت خود را صرف نوشتن لیست کار ها کنید. یک مطالعه قبلی نشان داد که شرکت کنندگانی که پنج دقیقه وقت صرف نوشتن کار های آینده قبل از خواب کردند، به تخلیه این افکار نگران کننده در مورد آینده کمک کرده و زودتر به خواب رفتند.

منبع: میگنا

در ادامه بخوانید:افزایش کیفیت خواب

مطالعات روی تصویربرداری قشر مخ، نشان داده است هنگامی که افراد روی جوانب مربوط به هارمونی یک موسیقی متمرکز می شوند، فعالیت بیشتری در مناطق شنوایی واقع در لوب گیجگاهی مشاهده می شود.

دانشمندان پیش از پیدایش روش هایی برای تصویربرداری از مغز، با جمع آوری شواهدی مبتنی بر عملکرد موسیقایی درون مغز در بیماران مختلفی که دچار آسیب های مغزی ناشی از صدمه و بیماری های احتمالی، شده بودند، به خصوص آهنگسازان معروف، اقدام به درمان آنها می کردند.
مطالعات اخیر در این زمینه نشان می دهد که مطالعات انجام شده در زمینه ریتم موسیقی مبنی بر آن است که یک نیمکره بیشتر درگیر می شود، اما در مورد اینکه کدام نیمکره است، هنوز اختلاف نظر وجود دارد.

بیژن نوروز فیزیکدان، موسیقیدان، نوازنده و مدیر یکی از شرکت های استارت آپی فعال در حوزه موسیقی علمی و نجومیبا اشاره به درمان بیماران دچار آسیب های مغزی از طریق شواهد عملکردی موسیقایی مغز، گفت: از این رو به نظر می رسد که فرض مبنی بر پردازش مستقل در مغز درست بوده است، هرچند که در تحقیقات اخیر اختلافات اندکی این ویژگی مشترک موسیقی و زبان را نمایان می کنند که "زبان" و "موسیقی" هر دو ابزارهای ارتباطی هستند و هرکدام یک ترکیب واژگانی دارند و هر دوی این ابزارها با در کنار هم قرار دادن مجموعه ای از قوانین، عناصر سازنده آنها را اداره می کند (به ترتیب نت ها و کلمات).

به عقیده وی، بر طبق یافته های به دست آمده از تصویربرداری مغز از سوی موسسه فناوری های آینده و نوظهور موسیقی (FEMT) در تهران، بخشی از لوب پیشانی، مسئول ساخت ترکیب واژگانی مناسب هم در موسیقی و هم در زبان است، ضمن آنکه دیگر بخش های مغز نیز با جوانب مربوط به پردازش زبان و موسیقی سروکار دارند.

نوروز، با تاکید بر اینکه مطالعات انجام شده در زمینه این تصویربرداری ها، جزئیات دقیق بیشتری را در مورد واکنش های مغز به موسیقی نشان داده است، ادامه داد: این نتایج زمانی مفهوم بهتری پیدا می کند که از منظر نحوه هدایت کلی اصوات از گوش به مغز بدان بنگریم. سامانه شنوایی نیز همچون دیگر سامانه های حسی به صورت سلسله مراتبی متشکل از جایگاه های پردازشی از گوش آغاز و تا بالاترین مرتبه یعنی قشر شنوایی در مغز چیده شده اند.

نوروز با اشاره به اینکه در پردازش اصواتی نظیر آهنگ های موسیقایی، از گوش درونی (بخش حونی) آغاز می شود، خاطر نشان کرد: به این صورت که مجموعه صداهای حاصل از مثلاً نواختن یک ویولن را به عناصر فرکانسی تشکیل دهنده آنها طبقه بندی می کند. سپس بخش حونی گوش این اطلاعات را از طریق رشته های تنظیم شده مجزا در عصب شنوایی به مانند قطارهایی از تخلیه عصبی منتقل می کند. در نهایت این قطارها به مقصد قشر شنوایی در لوب گیجگاهی می رسند.

مدیر این استارت آپ، اضافه کرد: سلول های مختلف در سامانه شنوایی بهترین واکنش را به فرکانس های خاص نشان می دهند، به گونه ای که خمیدگی های تنظیم شده با هر فرکانسی در سلول های مجاور روی هم قرار گرفته و هیچ فاصله ای میان آنها وجود ندارد. در واقع به دلیل آنکه این سلول های مجاور با فرکانس های مشابه تنظیم می شوند، قشر شنوایی نقشه ای از یک فرکانس را در سطح خود تشکیل می دهد.

نوروز با تاکید بر اینکه واکنش مغز به موسیقی پیچیدگی های خاص خود را دارد، یادآور شد: موسیقی متشکل از دنباله ای از آهنگ ها است و درک آن مبتنی بر اخذ رابطه بین اصوات است و بسیاری از بخش های مغز در پردازش مؤلفه های سازنده موسیقی دخیل هستند.
به گفته این محقق حوزه موسیقی علمی، در این زمینه آهنگی مدنظر است که هم شامل فرکانس و هم بلندی یک صدا باشد.

وی با بیان اینکه زمانی محققین گمان می کردند که سلول هایی که با فرکانسی خاصی تنظیم شده اند، همواره با یافتن همان فرکانس واکنشی مشابه نشان می دهند، یادآور شد: گرچه بیشتر تحقیقات در زمینه ملودی انجام می شود، اما ریتم (طول و فواصل بین نت ها)، هارمونی (ارتباط بین دو یا چند آهنگ هم زمان) و طنین (تفاوت ویژگی ها در صدای بین دو ابزار موسیقایی که آهنگ مشابهی را می نوازند) نیز مورد توجه است. مطالعات انجام شده در زمینه ریتم موسیقی مبنی بر آن است که یک نیمکره بیشتر درگیر می شود، اما در مورد اینکه کدام نیمکره است، هنوز اختلاف نظر وجود دارد.

نوروز ادامه داد: مشکل آنجا است که ممکن است اعمال مختلف و حتی محرک های آهنگین نیاز به ظرفیت های پردازشی گوناگونی داشته باشند. برای مثال، به نظر می رسد که لوب گیجگاهی چپ بیشتر از لوب گیجگاهی راست، محرک های کوتاه تری را پردازش می کند و در نتیجه وقتی شنونده ای موقع شنیدن اصوات موسیقایی کوتاه تر سعی در تشخیص ریتم دارد، این بخش بیشتر درگیر می شود.

وی اضافه کرد: در مورد هارمونی موضوع آشکارتر است. مطالعات روی تصویربرداری قشر مخ، نشان داده است هنگامی که افراد روی جوانب مربوط به هارمونی تمرکز می کنند، فعالیت بیشتری در مناطق شنوایی واقع در لوب گیجگاهی مشاهده می شود. در مورد طنین موسیقی نیز ترجیح بر لوب گیجگاهی بوده است. واکنش های مغزی نیز به تجربه و تعلیمات شنونده بستگی دارد. حتی آموزشی کوچک نیز به سرعت، واکنش های مغزی را تغییر می دهد. برای مثال، دانشمندان تا حدود ۱۰ سال پیش معتقد بودند که این تنظیم برای هر سلول در قشر شنوایی بدون تغییر باقی می ماند.

نوروز تاکید کرد: مطالعات در این زمینه، ما را به این فکر انداخته است که شاید این گونه تنظیمات سلولی در زمان یادگیری تغییر کنند، طوری که سلول های خاصی حساسیت مضاعفی به صداها پیداکرده و با جلب توجه در حافظه ثبت شوند.

منبع: میگنا

حتما بخوانید:اثرات مثبت موسیقی بر اعصاب

پژوهشگران با انجام مطالعه ای تاثیر سر و صدای شغلی را بر روان پریشی شاغلین مشاغل پر سر و صدا بررسی کردند.

سر و صدا یکی از عوامل فیزیکی زیان آور محیط کار است که می تواند باعث آزردگی کارکنان مشاغل شود. از مهم ترین اثرات ناشی از این مشکل می توان بهاختلال خواب، بیماری های قلبی و عروقی، اختلال عملکرد شناختی، تحریک اعصاب و استرس اشاره کرد.
با توجه به عوارض این مشکل، پژوهشگران با انجام یک تحقیق، تاثیر آزردگی ناشی از سروصدای شغلی را بر روان پریشی شاغلین بررسی کردند.
برای انجام این پژوهش ۳۲۵ نفر از شاغلین یک گروه صنعتی تولید قطعات خودرو در سال ۱۳۹۸ با استفاده از پرسش نامه مورد بررسی قرار گرفتند. همچنین میزان مواجهه افراد با صدای محیط کار با استفاده از دستگاه <<دوزیمتر>> اندازه گیری شد.
تمام شرکت کنندگان در این مطالعه، مرد و روزکار دائم بودند. ۱۳.۵ درصد از کل افراد در بخش اداری، ۱۳ درصد در بخش مجموعه سازی، ۱۱ درصد در واحد تولید پیچ، مهره و بست، ۱۴ درصد در واحد قالب سازی و ۱۶ درصد در قسمت دایکست و ریخته گری مشغول به کار بودند. میانگین سن افراد حدود ۳۶.۵ و میزان سابقه کاری آن ها ۱۳.۵ سال بود.
بررسی های این تحقیق نشان داد که افراد شرکت کننده در این مطالعه دارای میانگین نمره آزردگی صوتی ۵.۹ هستند که این وضعیت نشان دهنده آزردگی متوسط کل جامعه است. همچنین ۴۳.۵ درصد از افراد آزردگی صوتی هشت و بیشتر را گزارش کردند که نشان دهنده آزردگی بیش از حد در آن ها است.
نتایج حاکی از آن است که میانگین آزردگی صوتی در بین گروه های شغلی، سنی و سابقه کاری، تفاوت معناداری، دارد. مشاهدات نشان می دهد که ارتباط مثبت و معناداری بینسر و صدای دریافتی با آزردگی شاغلین وجود دارد.
همچنین نتایج میانگین اختلال روانی افراد نشان داد که شرکت کنندگان در این مطالعه دارای احتمال وجود یک اختلال روانی خفیف هستند.
بر اساس این بررسی ها میزان روان پریشی در گروه های مختلف شغلی، سنی و سابقه کاری متفاوت است. به طوری که نمره پریشانی روانی در میان برش کاران و پرس کاران، نسبت به سایر گروه های شغلی بیشتر است و افراد اداری کم ترین نمره روان پریشی را دارند.
پژوهشگران این مطالعه می گویند: <<علی رغم محدودیت هایی از قبیل کم بودن شاغلین مورد مطالعه، در نظر نگرفتن فاکتورهایی از قبیل نگرش افراد، وضعیت سلامت و ویژگی های فردی افراد، نتایج این مطالعه تایید می کند که سروصدای شغلی ناشی از دستگاه های مختلف در صنایع، موجب آزردگی شاغلین می شوند که این می تواند وضعیت سلامت و سلامت روانی آن ها را تحت تاثیر قرار دهد>>.
این محققان پیشنهاد می کنند: با توجه به نتایج حاصله و شرایط غیر قابل قبول مواجهه کارکنان این گروه صنعتی با سروصدا، اجرای برنامه حفاظت شنوایی و اتخاذ تدابیر و روش های کنترل مهندسی-فنی و مدیریتی سروصدا در بعضی از واحدها ضروری است. تا بدین وسیله از پیامدهای فیزیکی و روانی سوء سروصدا در کارکنان این گروه صنعتی پیشگیری شود.
در انجام این تحقیق محمدرضا منظم اسماعیل پور، سید حجت کردمیری، سید ابوالفضل ذاکریان و میلاد عباسی؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران، فائزه بلوچخانه و نستوه خانجانی فشخامی، از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با یکدیگر مشارکت داشتند.
یافته های این مطالعه به صورت مقاله علمی با عنوان <<بررسی تاثیر آزردگی ناشی از سروصدا بر روان پریشی>>، خرداد ماه سال جاری در فصل نامه کومش منتشر شده است.

منبع: سایک نیوز

در ادامه بخوانید:انتخاب شغل مناسب

نتایج اولیه مطالعات انجام شده نشان می دهد که با شنیدن موسیقی موزون و ناموزون، دو ناحیه از مغز که هر یک با احساسات مختلفی سروکار دارند، درگیر می شوند.

مطالعات موسیقیدانان به طور چشمگیری مبنی بر توانایی مغز در اصلاح اتصالات مغزی به منظور حمایت از فعالیت های موسیقایی است.

همان طور که انجام برخی از تمرینات موجب افزایش تعداد سلول های واکنش دهنده به صداهای مهم می شود، فراگیری مداوم نیز پاسخ های متمایز و تغییراتی فیزیکی را در مغز ایجاد خواهد کرد.

بیژن نوروز فیزیکدان، موسیقیدان، نوازنده و مدیر یکی از شرکت های استارت آپی فعال در حوزه موسیقی علمی و نجومی با اشاره به چنین تأثیری در موسیقیدان هایی که طی سال ها، ساعت هایی در روز صرف چنین تمریناتی می کنند، گفت: انجام این تمرینات موجب شد که واکنش موسیقیدان ها به موسیقی با افراد غیر موسیقیدان متفاوت باشد، علاوه بر این، در برخی از نواحی خاص مغز آن ها رشد فوق العاده ای در جهت درک بهتر موسیقی ایجاد شده است.

وی ادامه داد: همچنین افراد موسیقیدان توانایی مضاعفی در استفاده همزمان از هر دو دست به ویژه در هنگام نواختن پیانو دارند. از این رو می توان انتظار داشت که این هماهنگی فزاینده بین مناطق محرک در هر دو نیمکره، بستری در کالبدشناسی داشته باشد.

به عقیده وی، نکته در همین جاست که جسم پینه ای قدامی مغز که متشکل از بافت هایی است که دو ناحیه محرک را به هم متصل می کند، در افراد موسیقیدان بزرگتر از افراد غیر موسیقیدان است.

نوروز با تاکید بر اینکه این بخش از مغز در آغاز فراگیری موسیقی، رشد بیشتری دارد، یادآور شد: مطالعات دیگر حاکی از آن است که اندازه حقیقی قشر حرکتی و همچنین مخچه که ناحیه ای در پس مغز برای هماهنگی های حرکتی است، در موسیقیدان ها بزرگ تر است.

مدیر عامل این شرکت استارت آپی حوزه موسیقی نجومی اضافه کرد: به طورکلی، فواصل زمانی همخوان موسیقایی، آنهایی هستند که نسبت مختصری از بسامدها بین دو نت وجود دارد. برای مثال C میانی (حدود ۲۶۰ هرتز) و G میانی (حدود ۳۹۰ هرتز) است و این نسبت ۲ به ۳ است که در هنگام نواخته شدن همزمان آنها، یک فاصله پنجمِ درست ایجاد می کند. در مقایسه، C میانی و C شارپ (حدود ۲۷۷ هرتز) دارای نسبت پیچیده ۱۷: ۱۸ بوده و سبب ایجاد صدایی ناهموار و ناخوشایند می شوند.

نوروز افزود: بر طبق یافته های به دست آمده از تصویربرداری مغز از سوی موسسه فناوری های آینده و نوظهور موسیقی (FEMT) در تهران، هنگامی که افراد آزمودنی در حال شنیدن آکوردهای همخوان و یا ناموزون بودند، تصویربرداری به روش PET(برش نگاری با گسیل پوزیترون) نشان داد که این واکنش های احساسی، مناطق مختلفی از مغز را درگیر می کند، به گونه ای که در هنگام شنیدن آکوردهای همخوان، بخش اوربیفرانتال (که بخشی از سامانه پاداش دهی مغز است) در نیمکره راست و همچنین بخشی در زیر جسم پینه ای فعال شدند.

وی اضافه کرد: طبق این مطالعات در هنگام شنیدن آکوردهای ناموزون، شکنج پاراهیپوکامپ سمت راست فعال شد.

نوروز ادامه داد: بنابراین، هنگامی که مغز در حال پردازش احساسات وابسته به موسیقی است، دست کم دو ناحیه که هر یک با احساسات مختلفی سروکار دارند، درگیر می شوند. ولی نحوه اتصال الگوهای مختلف فعالیت سیستم شنوایی با این مناطق در نیمکره ها هنوز مشخص نیست.

نوروز، با تاکید بر اینکه روی هم رفته، بر اساس یافته هایی که تاکنون به دست آمده است، موسیقی مبنایی بیولوژیکی دارد و مغز دارای سازمان دهی تخصصی مختص به موسیقی است، گفت: حتی در همین آغاز تحقیقات کاملاً محرز است که بسیاری از مناطق مغز در جوانب خاصی از پردازش موسیقی دخیل هستند. این طور که پیداست مغز موسیقیدانان در این زمینه به صورت ویژه تری عمل می کند، خصوصاً برخی ساختارهای خاص مغزی که در آنها رشد فوق العاده ای دارند.

نوروز تاکید کرد: این موارد حاکی از آن است که آموزش، هم با بالا بردن واکنش های سلول های خاص و هم افزایش تعداد سلول هایی که به صداهای مهم برای فرد واکنشی قوی نشان می دهند، مغز را از نو کوک می کند. با ادامه پژوهش های صورت گرفته روی مغز، می توان درک بهتری نه تنها در مورد موسیقی و دلایل وجود آن، بلکه در مورد چگونگی چند وجهی بودن موسیقی به دست آورد.

منبع: سایک نیوز

حتما بخوانید:اثرات مثبت موسیقی بر مغز

زندگی شویی تعامل دو جانبه دو نفر است که ممکن است با هم متفاوت باشند یا شبیه به هم باشند ، این تعامل به طور مداوم وجود دارد و ارتباط زن و شوهر را به وجود می آورد ، ازدواج موفق قوانینی دارد که باید به آنها توجه کرده و رعایتشان کرد زمانی که هر کدام از طرفین از این قوانین سرپیچی کنند رابطه آسیب می بیند ، یکی از قوانینی که باید رعایت شود اصل صداقت است زیرا صداقت است که اعتماد را به وجود می اورد و اگر صداقت ار بین برود بخش بزرگی از اعتماد متقابل نیز از بین می رود . در این مقاله به بیان اهمیت صداقت بین زن و شوهر در زندگی شویی می پردازیم .

اهمیت صداقت بین زن و شوهر

فریب رابطه را به نابودی می کشاند و دروغگویی مخرب تر از چیزهایی است که در موردشان دروغ گفته می شودچون دروغگویی میزان اطلاع از همدیگر و ارتباط را کم می کند و به شدت اعتماد را از بینمی برود و وقتی اعتماد از بین برود بخش مهمی از زندگی مشترک از بین می رود . زوج ها به شیوه های مختلف یکدیگر را فریب می دهند گاهی برای چیزهای ناچیز مثل ولخرجی دروغ می گویند و در موارد دیگر برای چیزهای جدی تر مانند رابطه عاشقانه .
هر چیز کوچک و بزرگی قابل بخشیدن است به جز فریب ، فریب چیزی است که نباید در مورد آن گذشت کرد چون مشکل را انکار می کند و گذشت را از بین می برد . صداقت اهمیت زیادی برای زندگی مشترک دارد ولی باید همراه با سایر ارزش ها در زندگی فرد وجود داشته باشد صدقت بدون عشق و تعهد ، بدون گذشت و بدون پرهیزکاری معنا ندارد .

حتما بخوانید: راه حفظ یک رابطه عاشقانه

زمینه هایی که صادق بودن برای زوج ها دشوار است

در زندگی مشترک چند مورد وجود دارد که برای بیشتر زوج ها صادق بودن در مورد آنها سخت است و به راحتی نمی توانند واقعیت را بیان کنند :

1. احساسات

2. نا امیدی ها

3. تمایلات ، علاقه ها و بی علاقگی ها

4. رنجش ها

5. خشم و کینه

7. گناه ها

8. شکست ها

9. نیازها و اسیب پذیری ها

زوج هایی که سال های زیادی را با دروغ سر می کنند و سعی می کنند زندگی مشترکشان را حفظ کنند تمام فرصت ها را برای رابطه واقعی از دست می دهند .

حتما بخوانید: شیوه ارتباط در ازدواج

راهکارهایی برای داشتن صداقت در زندگی

برای رعایت تعهد در زندگی شویی و پرهیز از دروغ گفتن هر دو طرف باید کارهای زیر را انجام دهید :
جرات داشته باشید و حقیقت را بگویید و همسرتان را به دلیل گفتن حقیقت تنبیه نکنید . درست است که دروغ گفتن باید پیامد خودش را داشته باشد ولی کاری نکنید که همسرتان شرمنده شود .
به همدیگر این اختیار را بدهید که از دیگری سوال کند و اوضاع را بررسی نماید . از نیاز همسرتان برای پی بردن به حقایقی که جور در نمی آید ناراحت نشوید و حالت تدافعی به خود نگیرید " یعنی چه ؟ تو به من اطمینان نداری ؟ "
وقتی که می بینید همسرتان صداقت کامل ندارد پلیس یکدیگر باشید . این کار حتی بی ضرر و مضحک است اما هر دو را پایبند حقیقت می کند .
در تسکین ترس های پنهان و آشکار همسرتان همدردی کنید .
مسولیت عدم صداقت و ترس های وابسته به آن را بپذیرید و قول بدهید که آن ها را حل خواهید کرد . کسی را علاوه بر همسرتان پیدا کنید که به او اعتماد داشته باشید و وقتی می ترسید کمکتان کند تا حقیقت را بگویید .
اگر رابطه مستحمی بنا کنید باید با صداقت کامل به یکدیگر تعهد داشته باشید اما یادتان باشد که صداقت باید همراه با توانایی شنیدن و بررسب حقایق ناشی از آن باشد .

منبع : مرزهای شویی ؛ ترجمه هادی همامی

حتما بخوانید: عوامل گفتگوی موثر با همسر

سوالات متداول

1- ✔️ اهمیت صداقت بین زن و شوهر چیست؟

✔️ یکی از قوانینی که باید رعایت شود اصل صداقت است زیرا صداقت است که اعتماد را به وجود می اورد که در متن مقاله اهمیت آن ذکر شده است.

2- ✔️ در چه زمینه هایی صادق بودن برای زوج ها دشوار است؟

✔️ در زندگی مشترک چند مورد وجود دارد که برای بیشتر زوج ها صادق بودن در مورد آنها سخت است که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- ✔️ راهکار برای داشتن صداقت در زندگی چیست؟

✔️ برای رعایت تعهد در زندگی شویی و پرهیز از دروغ گفتن هر دو طرف باید کارهایی را انجام دهید که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : اهمیت صداقت بین زن و شوهر